치질 초기증상 이것만 알아도 해결! 자가진단 방법 공개

 

혹시 화장실 갈 때마다 불편함을 느끼신 적 있나요?

변을 볼 때 찌릿한 통증이 있거나, 휴지에 피가 묻어나서 놀란 적은요?

이런 증상이 있다면 치질을 의심해 볼 필요가 있습니다. 하지만 부끄러워서 병원에 가기를 망설이거나, '괜찮아지겠지' 하며 방치하는 경우가 많죠. 치질은 초기에 관리하면 더 심해지는 걸 막을 수 있어요. 오늘은 치질 초기증상과 자가진단 방법을 쉽게 알려드릴게요!

 

 

치질이란 무엇일까요?

치질은 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르거나 염증이 생겨서 생기는 질환이에요.

항문 또는 항문 주변이 아프다고 모두 같은 질병은 아닙니다.

종류는 크게 세 가지로 나뉘어요.

• 치핵 - 항문 내부 또는 바깥쪽 혈관이 부어올라 혹처럼 튀어나오는 형태입니다. 우리가 흔히 말하는 치질이 바로 치핵이에요.
• 치열 - 변을 볼 때 항문이 찢어지는 증상입니다. 배변 시 심한 통증이 느껴지고, 출혈이 동반될 수 있어요.
• 치루 - 항문 주변에 고름이 차고, 고름이 배출되는 상태입니다. 심하면 수술이 필요할 수 있어요.

이 중에서도 치핵이 가장 흔하게 나타나는 치질이에요. 그럼 치질이 생기면 어떤 증상이 나타날까요?

 

 

치질 초기증상, 혹시 나도 치질?!

초기에는 별다른 증상을 못 느낄 수도 있지만, 다음과 같은 신호가 있다면 주의해야 합니다.

• 배변 시 출혈 - 변을 보고 나서 휴지에 선홍색 피가 묻어나거나, 변기에 피가 떨어지는 경우가 있어요.
• 항문 주변 가려움과 불쾌감 - 평소보다 항문 주변이 가렵거나 찝찝한 느낌이 계속될 수 있어요.
• 배변 시 통증 - 화장실에서 변을 볼 때 찌르는 듯한 통증이 생긴다면 치열일 가능성이 있습니다.
• 항문 주변의 부기와 덩어리 - 만졌을 때 작은 혹이 느껴질 수도 있어요.

이런 증상들이 나타난다면 더 악화되기 전에 관리하는 게 중요해요.

그런데 병원에 가기 전에 내가 치질인지 스스로 확인해 볼 방법이 있을까요?

 

 

치질 자가진단 방법, 이렇게 해보세요!

치질이 의심될 때, 다음과 같은 방법으로 자가진단을 해볼 수 있어요.

• 배변 후 휴지 확인 - 피가 묻어나거나 변기에 선홍색 피가 떨어지는지 확인해 보세요.
• 항문 주변 만져보기 - 거울을 이용해서 항문 주변이 붓거나 혹처럼 튀어나온 것이 있는지 살펴보세요.
• 가려움과 불편감 체크 - 앉아 있을 때나 걸을 때 항문이 가렵거나 불편한 느낌이 드는지 살펴보세요.
• 배변 습관 점검 - 변을 볼 때 무리하게 힘을 주거나, 변비 혹은 설사가 자주 반복된다면 치질 위험이 높아질 수 있어요.

하지만 자가진단은 어디까지나 참고용이에요. 확실한 진단을 위해서는 전문의와 상담하는 것이 가장 정확합니다.

 

 

치질에 대한 흔한 오해와 진실

치질에 대해 잘못 알려진 정보들이 많아요. 몇 가지 대표적인 오해를 바로잡아볼게요.

 

Q. 치질은 수술해야만 낫는다?

A. 아니에요! 초기에 발견하면 생활습관 개선과 약물 치료만으로도 충분히 나아질 수 있어요.

 

Q. 치질은 노화로 인해 생기는 질병이다?

A. 나이와 상관없이 젊은 사람들도 치질이 생길 수 있어요.

특히 오래 앉아 있는 직장인이나 변비가 심한 분들에게도 많이 나타납니다.

 

Q. 매운 음식이 치질을 유발한다?

A. 직접적인 원인은 아니지만, 자극적인 음식은 배변 활동을 어렵게 만들고 증상을 악화시킬 수 있어요.

 

 

치질 예방 및 관리 방법

치질을 예방하고 초기 단계에서 관리하려면 생활습관이 중요해요. 다음과 같은 습관을 실천해 보세요.

• 변비 예방하기 - 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하고, 물을 많이 마셔야 해요.
• 올바른 배변 습관 갖기 - 변의가 있을 때 참지 말고 바로 화장실에 가고, 너무 오래 앉아 있지 마세요.
• 좌욕하기 - 따뜻한 물에 항문을 담그는 좌욕은 혈액순환을 돕고 염증을 완화하는 데 도움이 돼요.
• 규칙적인 운동하기 - 가벼운 유산소 운동은 장 운동을 촉진하고, 혈액순환을 원활하게 해 줘요.

 

 

마무리하며

치질은 부끄럽거나 숨길 병이 아니에요. 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질환이고, 초기에 관리하면 쉽게 해결할 수 있어요.

혹시 위에서 말한 증상들이 있다면 방치하지 말고, 생활습관을 개선하면서 적극적으로 관리해보세요.

필요하다면 병원에 방문해 전문적인 진단을 받아보는 것도 중요합니다.

치질은 미리 예방하고 빠르게 대처하는 것이 가장 좋은 치료법이에요!

이제 치질에 대한 걱정은 조금 덜어지셨나요?

건강한 생활 습관으로 치질 걱정 없이 편안한 일상을 보내시길 바랍니다!