반응형 마늘1 면역력을 높이는 식품 BEST 7 25년 새해부터 제 자신을 위해 2가지 지키고 있는 게 있습니다.바로 엘리베이터 타지 않기와 건강한 음식만 먹기!!재택근무를 하고 있긴 하지만 육아에 살림에 업무까지 하고 나면 운동할 시간이 없더라고요.최소한의 운동은 해야 건강하게 지낼 수 있을 거 같아 다짐하고 실천하고 있는데 한달이 조금 지난 지금, 아직까지는 잘 지키고 있는 편입니다.그리고 암이 재발하지 않기위해서 면역력을 높이는 음식을 챙겨 먹고 있습니다.면역력은 우리 몸이 바이러스, 박테리아 등 유해 요소로부터 스스로를 방어하는 능력을 의미하는데요.면역력이 약해지면 감기나 독감뿐만 아니라 각종 질병에 쉽게 노출될 수 있습니다.면역력을 강화하는 가장 좋은 방법 중 하나는 영양이 풍부한 음식을 섭취하는 것인데 이번 포스팅에서는 면역력을 높이는 데 .. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
