자궁 선근증이란? 쉽게 이해하는 원인, 증상, 치료법

자궁 선근증이란 무엇인가요?

자궁 선근증은 자궁 안쪽의 피부(자궁 내막)가 자궁 근육 속으로 파고들어 가면서 생기는 병이에요.

쉽게 말하면, 자궁이 두꺼워지고 부드러워야 할 부분이 단단해지면서 심한 생리통과 생리량 증가 같은 불편함을 일으킬 수 있어요.

이 병은 20~40대 여성에게 특히 많이 나타나는데, 출산 경험이 있거나 생리를 하는 여성이라면 누구나 겪을 수 있어요. 가끔 자궁 근종과 헷갈리기도 하지만, 선근증은 자궁 벽 안쪽으로 퍼지는 특징이 있어요.

아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 전문가들은 다음과 같은 이유를 꼽아요.

자궁 선근증이 있으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.

자궁 선근증을 확인하는 방법은 어렵지 않아요.

자궁 선근증을 치료하는 방법은 증상의 정도나 출산 계획에 따라 다를 수 있어요.

호르몬 치료 - 피임약이나 호르몬 조절제를 사용해 생리를 조절할 수 있어요.

진통제 - 생리통이 심할 때는 소염진통제를 복용할 수도 있어요.

고주파 절제술 - 고주파 열로 병든 조직을 제거하는 방법이에요.

자궁 동맥 색전술(UAE) - 자궁으로 가는 혈액을 줄여서 증상을 완화하는 방법이에요.

자궁 적출술 - 가장 마지막 선택지로, 증상이 매우 심하고 다른 방법이 효과가 없을 때 진행해요.

치료도 중요하지만, 생활 습관을 바꾸면 증상을 줄이는 데 도움이 돼요.

🟡 몸을 따뜻하게 하기 – 찬 음식과 찬 음료는 피하고, 따뜻한 물을 많이 마셔요.

🟡 건강한 식습관 유지 – 오메가-3가 많은 생선, 항산화 성분이 많은 과일과 채소를 먹어요.

🟡 스트레스 관리하기 – 명상, 요가, 가벼운 산책 등을 통해 마음을 편하게 해요.

🟡 적당한 운동하기 – 너무 무리하지 않는 선에서 가벼운 운동을 꾸준히 해요.

🟡 정기적인 검진 받기 – 증상이 없더라도 정기적으로 산부인과 검진을 받아요.

자궁 선근증이 있다고 해서 무조건 임신이 어려운 건 아니지만,

착상(배아가 자궁에 자리 잡는 것)이 힘들어질 수 있고 유산 위험이 높아질 수 있어요.

하지만 너무 걱정하지 마세요!

임신을 준비하고 있다면 미리 병원에 가서 상담하고 관리하면 충분히 건강한 임신이 가능해요.

자궁 선근증은 흔한 질환이지만, 너무 걱정할 필요는 없어요.

조기에 발견하고 적절히 관리하면 충분히 건강한 삶을 유지할 수 있어요!

혹시 생리통이 심하거나 생리 양이 많아졌다면? 그냥 참지 말고 가까운 산부인과에서 진료를 받아보세요!