반응형 마그네슘1 혈당 조절에 도움이 되는 영양제 (당뇨 환자 영양제) "혈당이 높은데, 약을 먹기 전에 뭔가 더 할 수 있는 방법이 없을까?"" 당뇨를 더 효율적으로 관리하는데 도움이 되는 영양제는 없을까?"당뇨를 관리하는 분들이라면 누구나 한 번쯤 해봤을 고민이에요.혈당 관리는 식습관과 운동이 기본이지만, 여기에 도움을 줄 수 있는 영양제도 있어요.하지만 시중에 워낙 다양한 제품이 나오다 보니, 어떤 걸 선택해야 할지 헷갈릴 때가 많죠.오늘은 과학적으로 혈당 조절에 도움이 된다고 알려진 영양제들을 하나씩 알려드릴게요! 1. 알파 리포산 (Alpha-Lipoic Acid)알파 리포산은 강력한 항산화 성분으로, 혈당을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요.특히 당뇨병 환자들이 겪을 수 있는 신경 손상(당뇨병성 신경병증) 완화에 효과가 있다는 연구 결과도 있죠.인슐린 저항성을 개선.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
