반응형 디톡스1 몸속을 깨끗하게! 건강한 디톡스 주스 레시피 4가지 요즘 몸이 무겁거나 피로감이 쌓인다면 디톡스 주스로 가볍게 정리해 보는 건 어떨까요? 디톡스 주스는 과일과 채소를 활용해 몸속 노폐물을 배출하고 활력을 되찾게 도와줍니다. 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 디톡스 주스 레시피 4가지를 소개해드리겠습니다! 1. 레몬 해독 주스효능레몬은 강력한 항산화 작용을 하고, 체내 독소 배출을 돕는 대표적인 디톡스 재료입니다.꿀과 함께 마시면 소화에 도움이 되고 면역력도 강화할 수 있습니.재료레몬 1/2개따뜻한 물 1컵꿀 1티스푼 (선택 사항)만드는 방법레몬을 반으로 자르고 즙을 짜주세요.따뜻한 물에 레몬즙을 섞고, 기호에 따라 꿀을 추가하면 완성!Tip: 아침 공복에 마시면 장운동을 촉진하고 신진대사를 활발하게 해 줍니다! 2. 청경채 사과 주스효능청경채는 식이섬.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
