반응형 당뇨환자여름식단1 당뇨 환자가 꼭 알아야 할 여름철 혈당 관리법 여름엔 혈당이 왜 자꾸 떨어질까?무더운 여름, 기온이 올라가면서 우리 몸도 자연스럽게 달라집니다.특히 당뇨를 앓고 있는 분들이라면 여름은 생각보다 더 위험한 계절일 수 있어요.“날도 더운데 왜 자꾸 어지럽지?” “밥은 평소보다 조금밖에 안 먹었는데 약을 먹어도 괜찮을까?” 실제로 여름에는 혈당이 예상보다 더 많이 떨어지는 경우가 많고,그로 인해 저혈당 증상이나 탈수, 체력 저하를 경험하는 분들이 많습니다. 여름에 혈당이 떨어지는 이유1. 땀 배출 증가수분 & 전해질 부족 여름에는 땀이 많이 나죠.이때 체내 수분과 전해질이 빠져나가면서 인슐린이 제대로 작동하지 않거나, 혈액 내 포도당 농도가 낮아지게 됩니다. 70대 당뇨 환자인 저희 아버지는 아침마다 운동을 하시는데,지난여름엔 걷고 난 뒤 눈앞이 캄캄하고.. 2025. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
